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Immersive Yoga

Experience Yourself

La nostra sala immersiva è ampia e ci permette di entrare in paesaggi incantati, natura o luoghi sacri che conciliano la pace e il silenzio interiori accompagnando all’arrivo il praticante a distaccarsi dalla quotidianità per immergersi nel suo profondo io.

YOGA CON GIO

Giovanna Olgiati

Yoga è ascolto di sé stessi.

Il primo passo è cercare la pace tra i mille pensieri che affollano la nostra mente.

La pratica delle posizioni in armonia con il respiro e nel rispetto dei nostri limiti ci accompagna dolcemente a trovare il silenzio all’interno di noi per raggiungere la calma e la lucidità necessarie ad affrontare meglio la quotidianità.​

"Le parole non possono esprimere tutta l'utilità dello yoga.
Bisogna farne esperienza"
B.K.S. Iyengar